منتدى شركة النور لخدمات الكمبيوتر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شركة النور لخدمات الكمبيوتر

منتدى شركة النور لخدمات الكمبيوتر وكل ما هو جديد فى عالم الكمبيوتر والانترنت
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الفتوش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
iraq
مشرف عام
مشرف عام
iraq


ذكر عدد الرسائل : 112
العمر : 57
الاسم : منتدى شركة النور لخدمات الكومبيوتر
العمل : let
البلد : iraq
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: الفتوش   الفتوش Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 12, 2007 4:43 am

سلطة الفتوش
المقادير
باقة نعناع طازج ومفروم
خسة متوسطة الحجم تورق وتغسل وتقطع
باقة معدنوس طازج ومفروم
نصف كيلو خيار يغسل ويقطع إلى قطع صغيرة مكعبة الشكل

نصف كيلو طماطم يغسل ويقطع إلى قطع صغيرة مكعبة الشكل
فلفل أخضر حلو تنزع بذوره ويقطع
عصير ليمونتين
عيدان بصل أخضر تغسل وتقطع ناعماً
3 ملاعق خل طعام
2رغيف عربي متوسط الحجم مقطع مربعات زمقلي بالزيت او محمص بالفرن
رشة سماق
ربع كوب زيت زيتون


الطريقة
ضعي الخضار المقطعة في وعاء السلطة واخلطيها بالملح وعصير الليمون الحامض والزيت والخل.
قطعي الخبز المحمص إلى قطع متوسطة الحجم واقليها بالزيت او حمصيها بالفرن.
اخلطي مكونات السلطة واضيفي لها زيت الزيتون والملح و الخل و عصير الليمون الحامض وقليل من السماق.
ضعيها بصحن وزيني اطراف الماعون بالخبز المحمص.
رشي السماق على الخليط وقدميه وصحتين وهنـــــــــــــاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.azzaman.com
 
الفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شركة النور لخدمات الكمبيوتر :: منتدى المرأة :: الف هنا-
انتقل الى: